Nuacht na Cuideachta
-
An bhfuil rís konjac sláintiúil| Ketoslim Mo
An bhfuil rís konjac sláintiúil？ Is planda é konjac a úsáidtear le céadta bliain san Áise mar bhia agus mar leigheas traidisiúnta. Léirigh taighde go bhfuil go leor buntáistí sláinte ag baint leis an méid ard snáithín atá i konjac. Cuidíonn snáithín intuaslagtha le colaistéaról agus glúcós fola a ísliú...Léigh tuilleadh -
An bhfuil blas ríse ar rís konjac | Ketoslim Mo
An bhfuil blas ríse ar rís konjac?| Déantar rís Ketoslim Mo Konjac Shirataki (nó rís mhíorúilteach) as planda konjac – cineál glasraí fréimhe ina bhfuil 97% uisce agus 3% snáithín. Is bia aiste bia iontach é rís konjac mar go bhfuil 5 ghram calraí agus 2 ghram carbaihiodráití ann agus...Léigh tuilleadh -
Cén fáth a gcaithfear núdail mhíorúilteacha a thriomú tar éis fiuchta | Ketoslim Mo
Cén fáth a gcaithfear núdail mhíorúilteacha a thriomú tar éis fiuchta | Ketoslim Mo Tabhair uisce chun fiuchta i sáspan meánach. Draenáil na núdail i criathar agus sruthlaigh faoi uisce fuar ar feadh 30 soicind. Cócaráil na núdail in uisce fiuchta ar feadh 2-3 nóiméad. Draenáil na núdail agus cuir ar ais iad...Léigh tuilleadh -
Cá ndéantar núdail mhíorúilteacha a mhonarú | Ketoslim Mo
Cá ndéantar núdail mhíorúilteacha | Ketoslim Mo Cá as a dtagann núdail shirataki? Déantar núdail shirataki ón bplanda konjac, atá dúchasach don tSín agus a shaothraítear i gcodanna eile den Áise. Is núdail fhada, bána iad núdail shirataki. Tá siad ...Léigh tuilleadh -
Conas blas níos fearr a chur ar núdail mhíorúilteacha
Conas blas níos fearr a chur ar núdail mhíorúilteacha Bhí sé i gcónaí mar chuid thábhachtach dár saol ár ndícheall a dhéanamh a bheith níos sláintiúla, ar bhealach amháin nó ar bhealach eile. Ní raibh sé ina mhisean éasca, áfach. Mura bhfuil tú cleachta le go leor snáithín a ithe, d'fhéadfadh go mbeadh gás, at...Léigh tuilleadh -
Cá ndéantar núdail mhíorúilteacha | Ketoslim Mo
cá ndéantar núdail mhíorúilteacha | Ketoslim Mo Céim 1: Glúineáil agus meascadh Mar chéad chéim, téann an plúr cruithneachta agus an t-uisce isteach sa mheaisín meascáin sa phróiseas monaraíochta núdail. Anseo, déantar an taos a ghlúineáil le thart ar 0.3 go 0.4kg uisce ag teocht...Léigh tuilleadh -
Conas núdail mhíorúilteacha a chócaráil i gceart | Ketoslim Mo
conas núdail mhíorúilteacha a chócaráil i gceart| Ketoslim Mo Draenáil na núdail agus cuir ar phanna te iad gan aon ramhar ná leachtanna. Frioc thar theas meánach-ard ar feadh thart ar 10 nóiméad. Beidh go leor gaile ann agus sin an rud atá uait a bhaint amach. Bain de réir mar...Léigh tuilleadh -
Cé mhéad carbaihiodráit i núdail mhíorúilteacha
Cé mhéad carbaihiodráit atá i núdail mhíorúilteacha? Is uisce iad 97%, snáithín 3% agus rianta próitéine. Tá 4 kcal agus thart ar 1 ghram de charbaihiodráití glana in aghaidh gach 100 g (3.5 unsa) de núdail shirataki. Má deir an pacáistiú "nialas" calraí nó "nialas carbaihiodráití", etc., is amhlaidh atá...Léigh tuilleadh -
Conas núdail mhíorúilteacha a ullmhú
Conas núdail mhíorúilteacha a ullmhú Is comhábhar coitianta i mbialann na hÁise iad núdail Shirataki (ar a dtugtar núdail mhíorúilteacha, núdail konjak, nó núdail konnyaku freisin). Úsáidtear konjac go forleathan. Déantar é as planda konjac a mheiltear agus a mhúnlaítear ina núdail, rís, sneaiceanna...Léigh tuilleadh -
Cé chomh sláintiúil is atá núdail ruán le haghaidh meáchain caillteanas | Ketoslim Mo
cé chomh sláintiúil is atá núdail ruán le haghaidh meáchain caillteanas | Ketoslim Mo Tá aiste bia saor ó ghlútan, le deich mbliana anuas, ina fhaisean bia nua san Eoraip agus sna Stáit Aontaithe, agus tá go leor daoine cáiliúla agus lúthchleasaithe ag iarraidh féar a phlandáil. Cén fáth...Léigh tuilleadh -
An bhfuil núdail maith le haghaidh meáchain caillteanas?| Ketoslim Mo
An bhfuil núdail maith le haghaidh meáchain caillteanas? Léiríonn go leor cásanna taighde go bhfuil núdail konjac fabhrach do mheáchain caillteanas, toisc go bhfuil líon mór aimínaigéid, vitimíní agus mianraí i núdail konjac, agus go bhfuil ról áirithe acu i meáchain caillteanas, ach ba cheart dúinn aird a thabhairt ar...Léigh tuilleadh -
Cad iad na bianna a bhfuil konjac iontu? | Ketoslim Mo
Cén cineál bianna ina bhfuil konjac? Is snáithín aiste bia nádúrtha, intuaslagtha in uisce é glucomannan a bhaintear as fréamhacha an phlanda eilifint, ar a dtugtar konjac freisin. Tá sé ar fáil mar fhorlíonadh, is glasra fréimhe Seapánach é an planda konjac, nó an fhréamh, atá lán de shnáithín. i...Léigh tuilleadh