Nuacht na Cuideachta
-
Plúr Konjac an t-ardú i réim bia sláintiúil
Plúr konjac – an méadú ar aiste bia sláintiúil De réir mar a thugann daoine níos mó agus níos mó airde ar ithe sláintiúil. Tá comhábhar ar a dtugtar plúr konjac ag éirí níos suntasaí de réir a chéile. Agus dóibh siúd atá ag cailleadh meáchain. Tá sé an-tábhachtach aiste bia íseal-charbaihiodráite a leanúint. Ag an am seo...Léigh tuilleadh -
Buntáistí Plúir Konjac
Buntáistí Plúir Konjac Le blianta beaga anuas, mar gheall ar ardú i gcaighdeáin mhaireachtála, tá níos mó agus níos mó tomhaltóirí ag tosú ag tabhairt airde ar ithe sláintiúil. Is é aiste bia íseal-charbaihiodráit go díreach atá uathu. Nuair a chuireann muid srian ar charbaihiodráití, bainimid go leor bia as...Léigh tuilleadh -
An fhírinne faoi aiste bia saor ó ghlútan
An fhírinne faoi aiste bia saor ó ghlútan De réir mar a leanann tomhaltóirí sa tsochaí chomhaimseartha aistí bia sláintiúla níos mó agus níos mó. Tá aistí bia saor ó ghlútan tagtha chun cinn freisin. Tá aiste bia saor ó ghlútan ríthábhachtach do dhaoine a bhfuil galar céiliach orthu. Ach d'fhiafraigh duine éigin arís. An...Léigh tuilleadh -
Snáithín i gcetó
Snáithín i gcetó Tá buntáistí sláinte ollmhóra ag baint le snáithín do thomhaltóirí. Mar shampla, meáchan a chailleadh. Mothú méadaithe lánúlachta. Rialú níos fearr ar shiúcra fola. Níl mórán eolais ag go leor daoine faoi, ach tá na buntáistí fíor. ...Léigh tuilleadh -
Ionadaigh Ríse atá Cairdiúil do Cheató agus Ísealcharbaihiodráite
Ionadaigh Ríse atá Cairdiúil do Cheto agus Ísealcharbaihiodráit Le blianta beaga anuas, tá an-tóir ar an aiste bia céatóigineach i measc tomhaltóirí. Is minic a lorgaíonn lucht leanúna an aiste bia céatóigineach roghanna malartacha seachas bianna traidisiúnta ard-charbaihiodráit. ...Léigh tuilleadh -
Buntáistí Sláinte Bia Konjac
Buntáistí Sláinte Bia Konjac Le blianta beaga anuas, tá méadú leanúnach tagtha ar éileamh tomhaltóirí ar bhianna nádúrtha agus sláintiúla. Is mar gheall ar a go leor buntáistí sláinte atá an-tóir ar bhia konjac. Díorthaithe ón ngléasra Konjac, is é an comhábhar ilúsáideach seo...Léigh tuilleadh -
Cén fáth a mbraitheann tú lán le konjac
Cén fáth a mbíonn tú lán de bharr konjac? Cibé an bhfuil tú ag iarraidh meáchan a chailleadh nó ithe go sláintiúil, níl na hintinn is fearr agus an toil iarainn in ann bolg folamh a choinneáil. Agus muid ag caint air sin, caithfidh mé konjac a lua. Cad...Léigh tuilleadh -
Cén cineál ríse atá oiriúnach do dhiaibéiteas?
Cén cineál ríse atá oiriúnach do dhiaibéitigh? I saol ár ndaoine, tá aiste bia cothaitheach agus cothrom riachtanach chun fanacht sláintiúil. I gcás diaibéitigh, tá sé an-tábhachtach leibhéil siúcra fola a rialú. ...Léigh tuilleadh -
Cad é an tInnéacs Glicéimeach
Cad é an tInnéacs Glicéimeach? Is beart é an t-innéacs glicéimeach (GI) de bhianna ina bhfuil carbaihiodráit i gcomparáid le bia tagartha (glúcós íon nó arán bán de ghnáth). Is táscaire é ar cé chomh tapa agus a ardaíonn leibhéil siúcra fola tar éis ithe. Rangaíonn an liosta rangú seo bia...Léigh tuilleadh -
8 Rogha eile plúir atá cairdiúil do chéiteo
8 Rogha Malartacha Plúir atá Cairdiúil don Chéató Tagraíonn "cairdiúil don chéató" do bhianna nó roghanna aiste bia atá comhoiriúnach leis an aiste bia céatóigineach. Tá an aiste bia céatóigineach deartha chun go ndófaidh an corp saill den chuid is mó seachas carbaihiodráití le haghaidh fuinnimh nuair a théann sé isteach i riocht...Léigh tuilleadh -
An bhfuil sé sláintiúil saor ó ghlútan
An bhfuil aistí bia saor ó ghlútan sláintiúil? Le blianta beaga anuas, tá aistí bia saor ó ghlútan coitianta anois. Dúirt beagnach aon trian de Mheiriceánaigh go laghdaíonn siad an méid glútan ina n-aiste bia nó go n-itheann siad bia saor ó ghlútan go hiomlán. Tá go leor tuairimí éagsúla ann faoi aistí bia saor ó ghlútan ...Léigh tuilleadh -
Cad iad na hamhábhair atá i núdail Shirataki
Cad iad na hamhábhair a úsáidtear i núdail Shirataki? Cosúil le rís Shirataki, déantar núdail Shirataki as 97% uisce agus 3% konjac, ina bhfuil glucomannan, snáithín aiste bia intuaslagtha in uisce. Measctar plúr konjac le huisce agus déantar núdail de, agus ansin...Léigh tuilleadh