Ionadaigh Ríse atá Cairdiúil do Cheató agus Ísealcharbaihiodráite
Le blianta beaga anuas, tá an-tóir ag teacht ar an aiste bia céatóigineach i measc tomhaltóirí. Leantóirí anaiste bia céatóigineachis minic a lorgaíonn siad roghanna eile seachas bianna traidisiúnta ard-charbaihiodráit.
Cad é an aiste bia céatóigineach?
Is bia riachtanach é rís ar fud an domhain. Tá sé ildánach, inacmhainne, agus cuireann sé le do chuid ama béile. Cé go bhfuil go leor buntáistí sláinte aige, tá sé thar a bheith ard i gcarbaihiodráití.
Is é an aiste bia céatóigineachíseal-charbaihiodráit, plean itheacháin ard-saille. Is é príomhchuspóir an aiste bia céatóigineach ná meitibileacht an choirp a aistriú go staid céatóis. Sa staid seo, dóitear saill den chuid is mó mar bhreosla seachas carbaihiodráití.
Cad iad roinnt roghanna malartacha atá cairdiúil do chetó agus íseal-charbaihiodráite in ionad ríse?
Gan amhras, tá rís cóilis ar cheann de na cinn is mó tóir ar íseal-chalraí agusrís íseal-charbaihiodráiteroghanna malartacha. Tá a chuma agus a uigeacht cosúil le rís bán. Ach tá níos lú calraí ann ná rís bán, agusinnéacs GI níos ísle ríse, rud a fhágann gur bia stáplacha níos sláintiúla é. Táirgimid go leor cineálacha ríse ard-shnáithín agus íseal-charbaihiodráit, amhail rís min choirce konjac. Chuireamar leissnáithín coirce, a bhfuil cion snáithín níos airde ann. Tá rís ardphróitéine ann freisincén rís atá ard i bpróitéinle púdar ardphróitéine breise. Is féidir leat ardphróitéin a ithe ó rís freisin. Más gá duit próitéin a ithe, is féidir leat triail a bhaint as rís konjac ardphróitéine KetoslimMo. Tá rís réidh le hithe ann freisin min choirce konjac,atá níos áisiúla le hithe agus is féidir a ithe díreach tar éis an mála a oscailt. Íseal-stáirseRís Prátaí Milse Corcra Konjacis é ár dtáirge is mó díol freisin.
Rís Beacán
Is rogha iontach keto iad beacáin seachas rís mar gheall ar a mblas salainn agus créafóige.Níl ach 2 ghram de charbaihiodráití in aghaidh an chupáin i muisiriúin bhána slisnithe, ach oibreoidh aon chineál mionghearrtha..
Liontaí
Tá lintilí beag agus an-ionsúiteach, rud a fhágann gur rogha iontach iadrís íseal-charbaihiodráiterogha eile agus éasca le cur ar sailéid. Tá na pischineálaigh ilúsáideacha seo saibhir i bpróitéin. Agus cuireann sé iarann, potaisiam, snáithín, fóláit, agus sárchothaithigh eile le do réim bia freisin.
Cé go ndírímid ar an aiste bia céatóigineach, conas is féidir linn maireachtáil gan rís agus pasta? Ar ámharaí an tsaoil,Cetoslim Mois féidir leat do chuid a dhéanamhpasta íseal-charbaihiodráiteagusrís íseal-charbaihiodráiteaislingí ina réaltacht.
Rís Konjac Ketoslim Mo – Do chara is fearr nua le rís íseal-charbaihiodráite
Ar a dtugtar freisinrís konjac shiratakiCosúil le Ketoslim Mo'snúdail konjac, tá rís konjacnialas carbaihiodráití i riar 1 chupán agus 9 calraí amháin sa mhála dhá riar iomlán! Ní thaitníonn sé seo go maith le tomhaltóirí ar aiste bia céatóigineach.
Cá háit le rís konjac a cheannach?
Cetoslim Motáirgeannan rís konjac is fearragus is mórdhíoltóir é detáirgí konjacTá a mhonarcha táirgthe bia konjac féin aige. Is é do chomhpháirtí maith é. Más mórdhíoltóir thú ar mian leis an margadh bia konjac a fhorbairt,bí linn le do thoil!
B’fhéidir go mbeadh suim agat sna rudaí seo freisin
Am an phoist: 05 Feabhra 2024