An fhírinne faoi aiste bia saor ó ghlútan

De réir mar a leanann tomhaltóirí sa tsochaí chomhaimseartha aistí bia sláintiúla níos mó agus níos mó.Saor ó ghlútanTá aistí bia tagtha chun cinn freisin. Tá aiste bia saor ó ghlútan ríthábhachtach do dhaoine a bhfuil galar céiliach orthu. Ach d’fhiafraigh duine éigin arís. An bhfuil glútan sláintiúil do gach duine eile?

Foghlaim faoi ghlútan

GlútanIs próitéin í a fhaightear i gcruithneacht, eorna agus seagal. Is minice a fhaightear í in aráin, pasta agus gránaigh, áit a n-úsáidtear í chun leaisteachas a thabhairt don taos agus ligean dó ardú agus a chruth a choinneáil.

Cén fáth nach chóir do dhaoine a bhfuil galar céiliach orthu bianna ina bhfuil glútan a ithe?

Daoine legalar céiliachis féidir leo fo-iarsmaí tromchúiseacha a fháil nuair a itheann siad glútan. I measc na samplaí tá pian boilg, at, masmas agus urlacan sa ghearrthéarma. D’fhéadfadh fadhbanna bputóg bheaga a bheith ag othair a itheann é san fhadtéarma sa deireadh. Fiú neamhthorthúlacht. Oistéapóróis. Damáiste néaróg. Taomanna.

Mar sin, an bhfuil buntáistí eile ann a bhaineann le bheith saor ó ghlútan?

D’fhéadfadh sé cabhrú le sláinte do ghoile

De réir aStaidéar foilsithe in 2017i Léirmheasanna Saineolaithe ar Gastroenterology agus Heipiteolaíocht. Féadfaidh glútan comharthaí intestinal a chur faoi deara, fiú i ndaoine nach bhfuil galar céiliach orthu.

D’fhéadfadh sé go spreagfadh sé tú chun níos mó bianna úra a ithe

Trí d’iontógáil glútan a laghdú, d’fhéadfaí tú a spreagadh chun níos mó torthaí agus glasraí úra a ithe, rud a fhágann go mbeidh stíl mhaireachtála níos sláintiúla agat.

Is féidir leis cabhrú leat do mheáchan a choinneáil agus a rialú

Deir go leor daoine gur chaill siad meáchan agus iad araiste bia saor ó ghlútanMeastar gur féidir é seo a chur i leith deireadh a chur le roinnt bianna neamhshláintiúla agus iontógáil níos mó bianna úra. Amhail feoil, iasc, torthaí agus glasraí.

Bianna saor ó ghlútan atá oiriúnach

Torthaí agus glasraí

Feoil, iasc agus éanlaith chlóis

Gráin saor ó ghlútan

Pónairí agus cnónna

Ketoslim Mo'snúdail konjacagusrís konjac

Agus mé ag caint air sin, caithfidh mé a luaCetoslim Mo'snúdail pasta konjacagusrís konjactáirgí.

Ketoslim Mo'stáirgí bia konjacdíorthaithe ó chomhábhair phlandaí a fhaightear i bhfréamhacha an phlanda konjac. Dóibh siúd atá ag leanúint aiste bia saor ó ghlútan nó atá íogair do ghlútan.Úsáidtear go forleathan é mar ionadach do núdail cruithneachta agus ríse traidisiúnta.

Cén fáth a roghnófá Ketoslim Mo?

Cetoslim Moissoláthraí konjacTá a mhonarcha féin aige. Comhoibríonn sé le go leor mórdhíoltóirí, miondíoltóirí agus ollmhargaí. Déantar go leor táirgí konjac ardchaighdeáin a tháirgeadh ó Ketoslim Mo. Tá Ketoslim Mo i gcónaí ag lorg comhpháirtithe. Má tá tú ag lorg soláthraithetáirgí konjac mórdhíola. Déan teagmháil leo!