Cad is rís konjac ann?
Is rís Konjac éísealchalraírís shaorga déanta le teicneolaíocht uathúil, atá déanta den chuid is mó dePúdar Konjacagus micreaphúdar.KonjacTá snáithín aiste bia intuaslagtha saibhir ann féin, ar bia stáplacha sláintiúil idéalach é do dhaoine a bhfuil Hipirtheannas, Hipirglycemia, diaibéiteas agus murtall orthu. Tá 79.6 kcal i rís konjac poiblí in aghaidh gach 100 gram de chalaraí, agus is é 18.6 gram an snáithín aiste bia. Is é 270g/mála ár ríse konjac, is é 6.7g an snáithín aiste bia, agus is é 71.6g an carbaihiodráit (tá comhpháirteanna cothaitheacha éagsúla ag táirgí éagsúla, agus beidh an luach difriúil. Beidh an luach sonrach faoi réir an cháis iarbhír).
Cén blas atá ar rís konjac?
I gcomparáid le rís bán traidisiúnta,rís konjacTá blas sách éadrom agus éadrom air. Tá uigeacht cosúil le rís air, agus cé go dtugann daoine áirithe "rubarach" air, is fiú triail a bhaint as fós mar is bonn iontach é d'anlainn agus tá go leor feidhmeanna aige. Má dhéanann tú iarracht air, is breá leat é.
Gnéithe feidhmiúla ríse konjac:
1. Meáchain caillteanas sláintiúil: Tá rís konjac saibhir i snáithín cothaithe konjac. Nuair a théann sé isteach sa bholg daonna, tugann sé lán-spraoi do airíonna fisiciúla leathnú snáithín cothaithe konjac, imríonn sé ról líonta sa bholg, méadaíonn sé an mothú sástachta, agus dá bhrí sin cuidíonn sé le meáchan a chailleadh. Ról. Ról i meáchain caillteanas sláintiúil.
2. Ról glanadh na n-inní: Tar éis rís konjac a ithe, athraíonn an flóra intestinal, iomadaíonn miocrorgánaigh thairbheacha, rialaítear baictéir phataigineacha agus díobhálacha éagsúla go héifeachtach, rialaítear táirgeadh tocsainí, laghdaítear ionradh carcanaiginí ar chorp an duine, agus bíonn dea-éifeachtaí aige ar an reicteam. Tá éifeacht chosc agus chóireála ailse suntasach.
3. Cosc a chur ar constipation: I gcás othair constipated, is féidir le rís konjac a ithe cion uisce na feces a mhéadú, an t-am a ghiorrú a thógann sé ar bhia taisteal sna stéig agus an t-am defecation, agus líon na bibacteria (baictéir thairbheacha intestinal) a mhéadú.
4. Cosc a chur ar mheitibileacht colaistéaróil: Tá éifeacht choscach shuntasach ag glóthach glucomannan ar fhoirmiú colaistéaróil chórasach. Deimhníodh é seo le turgnaimh ainmhithe agus turgnaimh chliniciúla níos mó ná 20 bliain ó shin. Is é an éifeacht íslithe colaistéaróil atá agglúcomannanSoláthraíonn feidhm fianaise leordhóthanach.Rís Konjac.
5. Cosc agus cóireáil brú fola ard: Tá ról tábhachtach ag an snáithín aiste bia intuaslagtha in uisce i rís konjac i rialáil brú fola.
6. Diaibéiteas a chosc agus a chóireáil: Maireann an t-am coinneála ríse konjac sa bholg níos faide, agus laghdaíonn pH sú gastrach, rud a mhoillíonn ionsú siúcra, rud a laghdaíonn tomhaltas inslin sa chorp. Is bia den scoth é chun diaibéiteas a chosc agus a chóireáil, agus tá sé oiriúnach d'othair diaibéitis. bia stáplacha.
Treoirlínte itheacháin
Iontógáil molta snáithín cothaithe: Éilíonn an Eagraíocht Dhomhanda Bia agus Talmhaíochta (FAO) iontógáil laethúil íosta de 27 gram de shnáithín cothaithe;
Molann cumann cothaithe na Síne: iontógáil laethúil snáithín cothaitheach chuí do chónaitheoirí na Síne de 25-30 gram;
Molann Aireacht Sláinte na Seapáine: iontógáil laethúil snáithín cothaithe 25-30 gram; Géarchéim náisiúnta 11.6 gram;
Faoi láthair, is é iontógáil laethúil in aghaidh an duine na Síne: 11.6 gram, níos lú ná leath den chaighdeán idirnáisiúnta;
Mar sin gach lá 22 rís konjac, ithe as sláinte agus áilleacht.
Radharc ithe ríse Konjac:
1. Bialann: Ní mór don bhialann a bheith annnúdail konjac/rís, rud a spreagfaidh díolacháin i do shiopa;
2. Bialanna bia éadrom: Tá an snáithín aiste bia atá i rís konjac féin níos tairbhiúla do shláinte na dtomhaltóirí nuair a chuirtear le miasa bia éadroma é;
3. Siopa aclaíochta: Is féidir leat é a ithe leisbia konjacle linn aclaíochta, rud atá níos fabhraí chun tocsainí dramhaíola a dhíbirt ón gcorp agus na stéig a ghlanadh;
4. Cantín: Tá go leor cineálacha ann dekonjacduit a roghnú astu, rud a chabhróidh leat tráchta a thiomáint;
5. Taisteal: Tabhair bosca ríse féintéimh konjac leat agus tú ag taisteal, rud atá simplí, áisiúil agus sláinteach;
Diaibéitigh/milseoirí/daoine atá ar aiste bia eile: Is é Konjac an rogha is fearr duit. An snáithín aiste bia atá ikonjacis féidir leat siúcra fola a rialú agus meáchan a chailleadh.
Conclúid
Tá Konjac, ar a dtugtar Konjac freisin, saibhir i snáithín aiste bia intuaslagtha agus íseal i saill agus carbaihiodráití. Tá go leor feidhmeanna aige. Is féidir leat triail a bhaint as.
Má tá aon cheist eile agat nó má theastaíonn tuilleadh eolais uait faoi Rís Konjac nó saincheisteanna gaolmhara eile, cuirimid fáilte romhat teagmháil a dhéanamh linn am ar bith. Is féidir leat teagmháil a dhéanamh linn ar na bealaí seo a leanas:
Líne chabhrach seirbhíse do chustaiméirí: 18825458362
Email: zkxkonjac@hzzkx.com
Suíomh Gréasáin oifigiúil: www.foodkonjac.com
B’fhéidir go mbeadh suim agat freisin
Féadfaidh tú a iarraidh
Am an phoist: 3 Samhain 2022