ÍsealchalraíIs í an eochair. Ciallaíonn meáchan a chailleadh go nglacann tú níos lú calraí, ar ndóigh nuair a thagraíonn tú don oideas bia, is é bia ísealchalraí an chéad rogha, in ionad pasta laethúil gnáth, molaimid duit anpasta konjacPasta Konjac: Is planda é Konjac a fhásann sa tSín, sa tSeapáin agus in oirdheisceart na hÁise,fréamh konjacTá siad lán de shnáithín aiste bia ar a dtugtar glucomannan, cuidíonn sé le díleá, coinníonn sé tú sách sásta agus ith níos lú, agus is as sin a bhaintear ár dtáirgí konjac go léir. Is é konnyaku nó konjac yam ainm an phlanda freisin, agus is ábhar iontach é chun bia sláintiúil a dhéanamh mar gheall ar a nádúr sáithithe. Más mian leat fós pasta a ithe gan do spriocanna meáchain a chur i mbaol, athraigh an bealach a n-itheann tú é. Ith cuid bheag de rogha shláintiúil. Fág anlainn throma agus barraíocht cáise ar lár. Cuir neart glasraí leis. Úsáid níos lú ola. Teorainn a chur le méid do chuid. Ní dhéanfaidh sé seo a ithe uair sa tseachtain dochar do do dhul chun cinn meáchain caillteanais. Má fhanann tú gníomhach

Le speisialtacht íseal-chalraí, is féidir le pasta konjac daoine atá ar aiste bia a dhéanamh níos taitneamhaí, ach fós féin tá go leor daoine ag streachailt idir meáchain caillteanas agus saol blasta, is monarcha núdail Síneach muid, gach cineálbianna konjac, lena n-áirítearrís konjac,sneaiceanna konjac, bia vegan konjac agus croith bainne konjac etc., molfaimid na cinn is mó tóir sa mhéid seo a leanaspasta konjacduit, is féidir leat blas amháin is maith leat a roghnú agus tús a chur le do thuras meáchain caillteanas! más mian leat a fháil amach conas a dhéantar núdail sa mhonarcha, is féidir leat tuilleadh alt a léamh mar atá thíos freisin.