Nuacht - Cén cineál bianna ina bhfuil fréamh konjac?

Ar dtús, cad is fréamh konjac ann?Fréamh Konjacis fréamh konjac é, ar a dtugtar freisinglúcomannan, luibh a fhásann i gcodanna den Áise. Tá cáil air as a bholgán stáirse, cuid den ghas atá cosúil le nóidíní a fhásann faoi thalamh. Úsáidtear bolgáin chun foinse shaibhir snáithín aiste bia intuaslagtha a dhéanamh. Is planda é Konjac a úsáideann monaróirí chun forlíonta aiste bia ard-shnáithíneacha, glóthacha agus plúr a dhéanamh. Tá ról aige i leigheas traidisiúnta na Seapáine agus na Síne.

Cén cineál bianna ina bhfuil fréamh konjac?

Snaidhm Konjac

Faigh samplaí saor in aisce anois!

Cad iad na buntáistí a bhaineann le fréamh konjac?

A haon: Feabhsaíonn sé díleá.

Tá Konjac intuaslagtha in uisce agus dá bhrí sin cuidíonn sé le díleá. Is féidir leis cabhrú freisin le constipation agus hemorrhoids.

Dó: Cuidíonn sé le diaibéiteas a rialú.

Ós rud é go bhfuil glucomannan i konjac, is gníomhaire maith é chun cabhrú le leibhéil siúcra sa chorp a rialú, rud a chabhraíonn le hairíonna diaibéiteas a rialú.

Trí: Meitibileacht a threisiú

Is féidir konjac a úsáid chun cabhrú le leibhéil fuinnimh a mhéadú agus meitibileacht a threisiú. Is rogha iontach é seo dóibh siúd atá ag iarraidh aclaíocht a mhéadú nó cabhrú le meáchan a chailleadh.

Ceithre: Rialú meáchain caillteanas.

Is féidir le bianna konjac an mothú sáithithe a mhéadú agus an ocras a laghdú, mar sin itheann tú níos lú bianna ard-chalraí eile, rud a bhainfidh amach éifeacht amháin de mheáchain caillteanas. Is é an bealach is fearr chun meáchan a chailleadh ná ithe go sláintiúil agus aclaíocht a dhéanamh go rialta.

Cén cineál bianna ina bhfuil fréamh konjac?

Bia aiste bia

Cruthaíodh bianna ar nós núdail shirataki, rís konjac, núdail spaghetti, sneaiceanna konjac, agus púdar konjac, rud a chiallaíonn níos lú carbaihiodráití agus dá bhrí sin, níos ísle i calraí. Is é an bealach is fearr atá aimsithe ag daoine chun meáchan a chailleadh leis an ngléasra konjac ná trí bhianna a ithe ina bhfuil konjac mar chomhábhar lárnach. Ciallaíonn sé seo níos lú carbaihiodráití agus dá bhrí sin níos lú calraí. Tá núdail déanta as konjac an-choitianta ar an margadh, agus tá núdail tSín an-tóir orthu i dtuaisceart na Síne freisin. Tugtar "núdail draíochta na Síne" orthu mar gheall ar a bhfeidhmeanna iomadúla.

Cá bhféadfainn núdail konjac a cheannach?

Tá neart bianna agus comhábhair éagsúla ag teacht chun cinn ar an margadh a gheallann buntáistí iontacha sláinte agus meáchain caillteanas. Maíonn cuid acu go bhfuil siad ann le blianta ach tá. Tá rogha monarcha bia rialta freagrach as do shláinte féin agus sláinte do theaghlaigh.

　Cetoslim MoIs monarcha núdail í, déanaimid núdail konjac, rís konjac, bia vegetarian konjac agus sneaiceanna konjac srl. a mhonarú...